מה הוא הקשר בין שלושת אלה?

כבר כמה שנים שאני עסוקה במושג "אומץ". אני מעודדת את כל הלומדים  אצלי להשתמש בו וכמובן שגם אני עצמי מושקעת כולי בלהיות אמיצה יותר, ולפעול.

אומץ הוא הדבר שעומד בבסיס היכולות להגשים את עצמנו, באמת, ועד הסוף.

אומץ הוא לא ההיעדר של הפחד. אומץ היא היכולת לפעול ולעשות על אף הפחד. ולצידו.

כדי לדבר אנגלית בביטחון, להביא את עצמנו במיטבנו וכדי לא להימנע ולפספס הזדמנויות חשובות הנובעות מהפחד להישמע רע, להתבלבל או לטעות- אנחנו מוכרחים להיות אמיצים.

גם כדי לקחת על עצמנו הזדמנויות מקצועיות  שמפחידות אותנו- עבודה עם לקוחות מאתגרים יותר, הרחבת התפקיד שלנו, פניה לארגון או תפקיד שמרתיע אותנו אבל אנחנו יודעים שאנחנו מסוגלים לעשות. ללא אומץ לא נוכל לגשת ולנסות למרות הכל.

אז, איך נוכל להיות אמיצים יותר? בין אם זה מבחינה מקצועית, ובין אם באנגלית?

לאורך השנים אספתי את התובנות המשמעותיות ביותר שפגשתי לאחר קריאה, העמקה, ליווי אנשים , וכמובן אחרי שניסיתי ופעלתי בעצמי שוב ושוב. והנה הנקודות המשמעותיות שעלו לאורך המסע הזה:

• זכרו את הלמה – סיימון סינק דיבר בהרצאה המפורסמת שלו, ובספרו, על להתחיל בלמה. בסיבות שבגינן אני פועלת. זה מה שהכי מחבר אנשים למסר שלי, לעשייה שלי. אבל זה הרבה יותר עמוק מזה- הלמה שלי הוא הדבר שנותן לי את הכוח לפעול. כשקשה, כשבא לי לוותר – הלמה שלי מתפקד מיד כמו מצפן, ונותן לי את הכוחות להמשיך בכל זאת. אם נזכור למה חשוב לנו להעביר פרזנטציה באנגלית בעבודה, או למה אנחנו ניגשים למשרה הזו למרות הרתיעה- יהיה לנו הרבה יותר כוח להתמודד עם האתגר.

• פגישה (אמיתית) עם הפחד שמתחת לפני השטח – הרבה מאוד פעמים אנחנו פוחדים לעשות צעד, ומסיבות שונות- אנחנו לא עוצרים כדי להבין מה עומד מאחורי הפחד הזה. הבנת הסיבה שבגללה אנחנו לא פועלים יכולה להזיז הרים. מה כל כך מפחיד בלעבור ריאיון עבודה באנגלית? אולי אשמע טיפשה? 'אני בדרך כלל נשמעת כל כך טוב בעברית, באנגלית אני מיד אהרוס את הרושם'. נסו להבין באמת, מה הפחד שעוצר אתכם, ומקדו את העבודה שם.

• הזכירו לעצמכם מה תפסידו במידה ולא תעשו את זה- כיום, ישנה התייחסות רווחת למושג FOMO, The fear of missing out, הפחד מהחמצה, באופן שלילי. דבר שצריך להפחית ככל שרק ניתן. אבל ישנם מקרים בהם הוא יכול דווקא לתרום לנו. נסו לדמיין מה תפספסו אם לא תעשו את הדבר הזה שכל כך מפחיד אתכם. אם לא תלכו לכנסים מקצועיים ותכירו אנשים חדשים רק כי הם באנגלית. אם שוב לא תבקשו מהבוס העלאה בשכר. לפעמים החיבור לדבר שאנחנו לא רוצים להחמיץ הוא שייתן לנו את הכוחות לפעול.

• תרכשו ותפתחו יכולות וכישורים חדשים הנוגעים למטרתכם – זה פשוט- העובדה שנדע לעשות את הדבר שאנחנו שואפים להשיג טוב יותר, תגרום לנו להרגיש מסוגלים יותר ולפחד פחות. אני חוששת לשווק ולמכור את מה שאני עושה? אם אלמד יותר על איך עושים את זה נכון, מה האפשרויות שעומדות בפניי ואיך אפשר לעשות את זה בצורה איתה אני מרגישה בנוח- יהיה לי הרבה יותר קל והרבה פחות מפחיד. חוששים ממעבר לתפקיד ניהולי מורכב יותר? למדו היטב דברים שיעזרו לכם להצליח בו יותר- תוכנות ואפליקציות שיקלו על ההתנהלות, קחו קורסים לפיתוח יכולות הניהול שלכם וכל דבר אחר שיתמוך וישפר את הכישורים שלכם.

• צרו לעצמכם סביבה תומכת – הקיפו את עצמכם באנשים שיתמכו בכם, יאמינו בכם, יעזרו לכם לראות את הדברים שאתם טובים בהם ולגדול באזורים בהם אתם פחות חזקים. למדו מה הדרך הטובה והנכונה ביותר עבורכם להישען על אותם האנשים כדי באמת לגדול.

• קחו החלטה שאתם עושים את זה- אני מאמינה שבכל מעשה אמיץ יש פקטור של בחירה. החלטה שדי, זהו, אני הולכת על זה. אני מחפש עבודה שדורשת אנגלית. אני מתחילה להעלות פוסטים. אני מבקש העלאה בשכר.  ההחלטה הזו היא מין שינוי state of mind , נפילת אסימון שנותנת עוד כוחות לפעול.

אז בפעם הבא כשצריך לקפוץ למים- זכרו שאומץ זה דבר שבהחלט (בהחלט!) אפשר להגביר ולפתח.

מאמינה בכם.